考生家长咋“表现”才算合格

高三年级最后一次家长会，老师有话说

　　“刻意精心打扮了一番，为的是参加儿子高三最后一次家长会，为了儿子，我必须精精神神的。”6月1日，兵团二中高三年级上百名家长来到学校，参加最后一次家长会，吴宇豪的家长道出了高三考生家长共同的心声。据悉，近期，乌市部分学校将陆续安排高三年级的最后一次家长会。

　　在最后的冲刺阶段，家长要怎么做才算合格？兵团二中高三年级班主任王钰老师如是说……

　　不要有意和孩子套近乎

　　“妈，你太烦了，快出去，我得把这道题弄明白。”令家长张芳芳感到不解的是，关心孩子的举动却招来反感。家长会上，张芳芳求助老师。“你是不是频繁出入孩子的房间，总是没话找话？”听了老师的话，张芳芳才恍然大悟。

　　王钰提醒家长，随着高考临近，孩子压力很大，有的孩子可能变得不太说话，或者不愿意跟家人交流。家长千万不要刻意搭话，也不要完全疏远孩子，只需要远远地站在他们身后。

　　“这是孩子心理最脆弱、最敏感的时候，任何一个小小的细节都可能让他们‘崩溃’，所以，考验家长们情商的时候到了！要注意观察，孩子想跟你交流的时候就积极去交流，但不要有刻意的、没话找话的感觉；如果孩子吃饭时看上去心情不错，那你们就在桌边上开个无伤大雅的小玩笑，或者轻声哼一两句他们爱听的歌；要是孩子看起来很沉重，就帮他开开窗，开完窗很自然地说一句，‘今天天气不错啊’之类的话，用以分散孩子的注意力。”王钰说。

　　夫妻“拌嘴”不妨去外面

　　在家长会上，家长们一起分享近期的“备考”心得。有的家长自我调侃说：“我们两口子居然不吵架了。”

　　王钰说，两口子拌嘴是再正常不过的事了，可是这几天，家长们不妨忍一忍，如果非要吵，不如重新选个合适的地点，到房间外面去，别把不良情绪传染给孩子，给孩子制造无端的压力。

　　王钰提醒，家长在孩子高考前一定要营造一个宽松的家庭氛围，这对备考十分重要。对孩子要多鼓励、少埋怨，不要在孩子面前表现出过度的关心，否则将适得其反。“前几年，一对父母因很小的一件事在孩子面前大吵一架，结果孩子因此情绪不佳，导致可以轻松上一本线的孩子考试时发挥失常。”王钰说，舒适的家庭氛围对于缓解孩子内心的压力非常重要，父母在这段时间最好不要起争执，即使真的有了争执，也不可以在孩子面前肆意表现出来。说话的语气要平和，态度要乐观、风趣。对于孩子一些不良习惯，只要不影响学习成绩就不要去纠正。

　　看似鼓励的话不要随便说

　　高考前，很多家长本来想说些安慰的话给孩子缓解压力，结果适得其反，为什么会这样呢？什么样的话不能说呢？“我不相信我家孩子比别人家的差”、“你一定能考上这所大学，你可要争气呀”、“学了12年，成败就在此一搏”……在高考前，这些话最好别跟孩子说，特别是家长平时不干的事情，现在也不要干，不要打破平时的规律。因为家长额外的付出，孩子却没有额外的回报，只会使孩子产生内疚感，令他更加紧张。“家长不做什么比做什么更重要，平时不干的事情现在也不要干，让孩子没有感觉就是最好的感觉。”王钰说。

　　仅剩5天时间，如果家长实在想帮孩子做些什么，不妨建议孩子到考点转转，熟悉熟悉环境和位置。可以让他们在校园里放松地走走，甚至是闭上眼睛想想一下自己在这个校园里的某个教室，正在游刃有余地答着题，想像考试中非常轻松自如的场景等，陪他们一起度过这个重要的时期。

　　特别提示

　　大考前饮食未必要大爱

　　大考当前，爱子心切的家长又开始彰显“大爱”——为备考的孩子订制食谱，增加营养，生怕因自己在最后冲刺阶段不给力导致孩子功亏一篑。

　　尽管如此，仍有不少考生因身体原因“垮”在最后一刻。尤其是高考期间，大雨和阳光随机“播放”，忙于应考的考生稍不当心就“蔫”了，腹痛腹泻最为常见。

　　因此，在饮食上，家长不宜给孩子过多地补充营养，只要正常饮食就行。平时怎么吃现在就怎么吃，不要潜移默化地在饮食上给孩子心理暗示，但饮食一定要注意卫生，如果孩子有轻微的腹泻也是正常的，有一部分孩子是由于紧张过度引起的胃肠道反应，家长也不宜过于忧虑，但如果真的得了腹泻一定要尽早就医。

　　特别视线

　　家长会更像家长会了

　　“以前，参加孩子的家长会，所有人的关注点都在孩子身上，可是今天的家长会，似乎更像‘家长会’，似乎所有需要关注的事都在家长的身上。”家长王慧说。

　　这次前来开会的家长，都有一个共同的感受，就是不约而同地为一件事而发力，努力做好一个真正合格的家长。

　　王慧说：“我以前也许对孩子的要求很多，现在我发现，真正该要求的是自己，孩子很出色，作为家长更应该成为孩子的陪伴者。孩子的高考不是人生学习及进步的终点，以后要陪孩子走的路还很长，家长和孩子应该并肩作战，共同冲刺，只要尽力了，就该好好享受这个特殊的与孩子一起成长的过程。”（文/叶晓敏）